Isolation de la maison : comment éviter les déperditions de chaleur ?

Le 8 janvier 2024, une vague de froid exceptionnelle s’est abattue sur la France, rappelant les conditions de 2018. Les températures glaciales ont persisté toute une semaine, incitant chacun à rechercher chaleur et confort à l’intérieur. Cependant, le niveau d’isolation des habitations peut jouer un rôle crucial, et face à ces températures extrêmes, la conservation de la chaleur devient encore plus cruciale. Découvrez quelques astuces pour optimiser l’isolation et maintenir une atmosphère chaleureuse malgré le froid intense

Obscurcir les fenêtres avec volets et rideaux

Les pertes de chaleur dans un logement se produisent principalement à travers le toit, les fenêtres, les murs, et le sol, qui sont en contact direct avec l’extérieur. Afin de minimiser ces pertes, il est recommandé de se concentrer sur ces zones spécifiques. Florence Clément, responsable de l’information grand public à l’Agence de la transition écologique (Ademe), partage des conseils pratiques. L’une des recommandations clés est de fermer les volets pendant la journée pour éviter le refroidissement des pièces de vie en raison du rayonnement. Il est également conseillé de faire de même la nuit dans les pièces non occupées, car c’est généralement le moment où la température est la plus basse.

Optez pour des rideaux plus épais, voire thermiques, plutôt que des voilages fins pour une meilleure isolation. Lorsque le soleil est présent et que votre espace est bien exposé, privilégiez l’ouverture des volets et des rideaux, à condition que la journée soit prévue ensoleillée sur une grande partie de sa durée.

Empêcher les courants d’air sous les portes

Pour maintenir la chaleur à l’intérieur de votre maison, veillez à bien fermer toutes les portes. Florence Clément recommande l’utilisation de boudins au bas des portes pour empêcher les infiltrations d’air froid. N’oubliez pas les portes du garage et du sous-sol, souvent négligées ; l’ajout d’un isolant adhésif peut contribuer à maximiser la protection contre le froid. Si vous avez une cheminée, pensez à fermer l’entrée du foyer lorsqu’elle n’est pas en service pour éviter les pertes de chaleur.

Embellir vos murs et sols avec élégance

Une alternative consiste à disposer des tapis au sol, offrant non seulement une isolation supplémentaire pour votre plancher, mais également la possibilité de réchauffer votre intérieur. La responsable de la communication destinée au grand public à l’Ademe suggère également d’envisager l’habillage des murs, une autre source de perte de chaleur.

Optimiser la circulation de l’air

Même par temps froid, il est crucial de maintenir une bonne ventilation intérieure. Selon les recommandations de Florence Clément, aérez votre espace pendant quelques minutes le matin et le soir pour améliorer la qualité de l’air. La ventilation mécanique contrôlée (VMC) ne génère pas d’air froid, mais elle joue un rôle essentiel dans l’élimination de l’humidité, bénéfique à nos voies respiratoires.

Maîtriser l’art de régler votre thermostat

Florence Clément souligne l’importance de modérer les attentes concernant l’efficacité des petits gestes pour atténuer l’inconfort. Bien que ces actions puissent offrir un certain confort, leurs effets ne sont pas significatifs. Elle insiste sur le fait que la seule solution réellement efficace à court terme consiste à augmenter le chauffage, même si cela implique une hausse prévisible de la facture.

La modernisation énergétique : une réponse durable aux besoins futurs

À moyen terme, si vous ressentez des inconforts dus au froid à la maison, il est judicieux de considérer une rénovation énergétique approfondie de votre domicile.
Contrairement à certaines idées reçues, entreprendre une démarche vers l’amélioration thermique ne requiert pas forcément des compétences techniques avancées ni des démarches administratives complexes. Ce premier pas peut même être accompli dans la semaine à venir.

Par exemple, vous pourriez envisager d’améliorer l’isolation de vos volets roulants, le tout en utilisant de la mousse isolante disponible dans les magasins de bricolage. Il vous suffit de l’installer dans le caisson pour bénéficier d’un impact immédiat sur la préservation de la chaleur.